|
Voor 3e keer achtereen Roelf loper in Roparun |
 |
 |
 |
|
Op zaterdag 26 mei (Pinksterweekend) vangt de 21e editie van de Roparun aan. Voor het eerst dit jaar wordt niet alleen vanuit Parijs gelopen. Ook vanuit Hamburg wordt gestart. Het team waaraan Roelf Werkman deelneemt, Team 30 (Juliën/b-Cat), is ingeloot om aan deze pilot-editie vanuit Hamburg deel te nemen. Starten er nog altijd 275 teams vanuit Parijs, mogen er slechts 50 teams deelnemen aan de Duitse editie.
De route loopt in Nederland via Almelo-Deventer-Apeldoorn-Ede-Wageningen naar Tiel-Leerdam-Alblasserdam om uiteindelijk te eindigen aan de Coolsingel in Rotterdam. De 564 km's worden door 8 lopers binnen het team in estafetteverband afgelegd. Onderweg mag er niet gewisseld worden en bij uitval dienen de resterende lopers extra km's te maken.
Het goede doel, met als motto "Trachten leven toe te voegen aan de dagen, waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven" van kankerpatiënten is nog altijd de drive voor Roelf om veel geld bijeen te zamelen en daarnaast actief deel te nemen aan de Roparun.
Vorig jaar heeft Team 30 maar liefst EUR 20.391,69 bijeen gebracht via sponsoring, acties, donaties, collectes en lotenverkoop. In 2012 hopen ze dat bedrag natuurlijk te overtreffen. Doe jij mee? Dit kan op verschillende manieren, door:
|
|
|
|
<< Start < Vorige 1 2 3 4 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 1 van 4 |
Op een mooie zonnige zondag 11 maart is de Warnsborncross weer gelopen. Wij van Loopgroep Arnhemia hebben genoten van deze editie. Wij hopen dat de hardlopers en de toeschouwers dit ook zo ervaren. Graag willen wij alvast alle vrijwilligers en iedereen die op een één of andere manier heeft geholpen bedanken.
Niet zo lang geleden introduceerde Johan een schema tijdens een training van hem, de borgschaal. Aan de hand van dit schema kan je makkelijk een logboek bijhouden over hoe intensief de training is geweest. Het mooie aan het schema is dat het een subjectief schema is, dat wil zeggen, het is een gevoelsmatige schema. Het is gebaseerd op de schaal van Borg die oorspronkelijk ook een relatie heeft met de hartslag. Deze uitleg gaat over een versimpelde versie, zonder hartslag.