|
Geschreven door Webmaster
|
|
dinsdag 17 januari 2012 14:24 |
 Op de nieuwjaarsreceptie is spontaan het idee uit een aantal geesten ontsproten om weer een keer te gaan schaatsen op FlevOnIce. We hebben voorlopig 2 data geprikt: zaterdag 4 februari en als uitwijkmogelijkheid 18 februari. Op 4 februari is er bij FlevOnIce alleen ‘s avonds een activiteit, dus overdag kan er gewoon geschaatst worden. We vertrekken rond een uur of 9 vanaf de sporthal.
Wie heeft er interesse? Geef je op dan bij mij,
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
.
|
|
|
Routebeschrijvingen trainingen |
 |
 |
 |
|
Geschreven door Hans
|
 |
Voor een duidelijkere omschrijving hoe er naar de traininglocaties gereden kan worden is er onder de trainingsomschrijving ook een locatie-, routebeschrijving opgenomen. Ook kan er via google maps een routebeschrijving van een nog in te vullen startpunt (denk aan je eigen adres) gemaakt worden. Beide mogelijkheden zijn te vinden wanneer je op een training klikt.
De locatie-, routebeschrijving staat onderaan en voor de mogelijkheid om een routebeschrijving aan te maken kan je aan de rechterzijde van de beschrijving op de optie klikken. |
|
|
Geschreven door Hans
|
 Niet zo lang geleden introduceerde Johan een schema tijdens een training van hem, de borgschaal. Aan de hand van dit schema kan je makkelijk een logboek bijhouden over hoe intensief de training is geweest. Het mooie aan het schema is dat het een subjectief schema is, dat wil zeggen, het is een gevoelsmatige schema. Het is gebaseerd op de schaal van Borg die oorspronkelijk ook een relatie heeft met de hartslag. Deze uitleg gaat over een versimpelde versie, zonder hartslag.
In het schema dat wij gebruiken gaat de schaal van 0 t/m 10.
|
|
Geschreven door Webmaster
|
|
dinsdag 18 mei 2010 22:14 |
 Op zaterdag 22 mei om 06.00uur gaat de Roparun van start en Roelf zal hieraan meedoen met Team 30. Na de training afgelopen dinsdag is Roelf veel succes gewenst met zijn uitdaging komend weekend. Via internet zijn de hardlopers van de roparun te volgen, via http://www.roparun.nl/livesite2010/ zijn videostreams te bezien en zullen er ook foto's komen te staan. In het menu aan de linkerzijde staan alle opties. Op deze manier kunnen we Roelf even goed in de gaten houden. Voor de twitteraars onder ons: http://twitter.com/Stg_Roparun .
Wil je graag Roelf en Team 30 binnenhalen dan kan dat natuurlijk ook. Op maandag 24 mei om ongeveer 15.00 zal Roelf binnenkomen in Rotterdam maar rond 18.00uur zal hij en het team in Lienden aankomen.
Alvast succes en veel plezier Roelf!
|
|
Geschreven door Hans
|
|
donderdag 01 april 2010 10:00 |
|
Sinds begin 2010 is er een nieuwe agenda in gebruik genomen op deze website. In deze agenda zitten de onder andere de trainingen en wedstrijden opgenomen. Bij deze agenda zitten een paar opties die niet direct zichtbaar zijn dus hierbij leg ik deze graag nog even uit.
Wanneer je op een evenement klikt kom je op een detailpagina terecht. Hier is de datum, tijdstip, plaats en een eventuele tekst zichtbaar. Nu staan op deze detailpagina aan de rechterzijde een aantal afbeeldingen die een functie hebben.
|
|
|
<< Start < Vorige 1 2 3 4 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 1 van 4 |