Voor een duidelijkere omschrijving hoe er naar de traininglocaties gereden kan worden is er onder de trainingsomschrijving ook een locatie-, routebeschrijving opgenomen. Ook kan er via google maps een routebeschrijving van een nog in te vullen startpunt (denk aan je eigen adres) gemaakt worden. Beide mogelijkheden zijn te vinden wanneer je op een training klikt.
De locatie-, routebeschrijving staat onderaan en voor de mogelijkheid om een routebeschrijving aan te maken kan je aan de rechterzijde van de beschrijving op de optie klikken.
Op zaterdag 22 mei om 06.00uur gaat de Roparun van start en Roelf zal hieraan meedoen met Team 30. Na de training afgelopen dinsdag is Roelf veel succes gewenst met zijn uitdaging komend weekend. Via internet zijn de hardlopers van de roparun te volgen, via http://www.roparun.nl/livesite2010/ zijn videostreams te bezien en zullen er ook foto's komen te staan. In het menu aan de linkerzijde staan alle opties. Op deze manier kunnen we Roelf even goed in de gaten houden. Voor de twitteraars onder ons: http://twitter.com/Stg_Roparun .
Alvast succes en veel plezier Roelf!
Niet zo lang geleden introduceerde Johan een schema tijdens een training van hem, de borgschaal. Aan de hand van dit schema kan je makkelijk een logboek bijhouden over hoe intensief de training is geweest. Het mooie aan het schema is dat het een subjectief schema is, dat wil zeggen, het is een gevoelsmatige schema. Het is gebaseerd op de schaal van Borg die oorspronkelijk ook een relatie heeft met de hartslag. Deze uitleg gaat over een versimpelde versie, zonder hartslag.
In het schema dat wij gebruiken gaat de schaal van 0 t/m 10.
Sinds begin 2010 is er een nieuwe agenda in gebruik genomen op deze website. In deze agenda zitten de onder andere de trainingen en wedstrijden opgenomen. Bij deze agenda zitten een paar opties die niet direct zichtbaar zijn dus hierbij leg ik deze graag nog even uit.
Wanneer je op een evenement klikt kom je op een detailpagina terecht. Hier is de datum, tijdstip, plaats en een eventuele tekst zichtbaar. Nu staan op deze detailpagina aan de rechterzijde een aantal afbeeldingen die een functie hebben.
403 Geen toestemming
Wanneer je deze pagina ziet probeer je een artikel te bekijken die alleen maar voor leden van Loopgroep-Arnhemia beschikbaar is.
Ben je lid van Loopgroep-Arnhemia dan ben je op dit moment niet ingelogd, log dus in en probeer het dan nogmaals.
In overleg met trainer Johan en voorzitter Johan is er besloten om de training van dinsdag 22 december, niet door te laten gaan. De weersverwachting is dat het maandagavond wederom gaat sneeuwen en dat het gaat vriezen met kans op ijzel. Daarnaast is het de verwachting dat het vanaf dinsdagmiddag wederom gaat sneeuwen. Het risico is te groot dat we dan op paden terecht komen die besneeuwd en wellicht daaronder bevroren zijn en dus glad zijn met alle mogelijke gevolgen van dien.
Het was even wachten maar inmiddels zijn er een aantal foto's van de zevenheuvelenloop 2009 in het fotoalbum geplaatst. Om deze te zien moet je wel ingelogd zijn. Klik hier om rechtstreeks naar het album te gaan, of kijk in het menu "leden" voor alle fotoalbums.