Trainingsoverzicht Loopgroep Arnhemia

• oktober 2023
• Groep 2: 4 x 1000 meter

  Op 03 oktober

  Bij Sporthal de Laar West Brabantweg 115, 6844 GA Arnhem, Nederland

  Trainer: Johan
• Groep 1: Elke 5min. 1min.versnellen

  Van 03 oktober 19:00 tot 20:15

  Bij Sporthal de Laar West Brabantweg 115, 6844 GA Arnhem, Nederland

  Trainer: Ronald
• Groep 3: Spaarzame versnellingen

  Van 03 oktober 19:00 tot 20:15

  Bij Sporthal de Laar West Brabantweg 115, 6844 GA Arnhem, Nederland

  Trainer: Niels | Opbouw week 1
• Groep 1/2/3: Kort en (minder) snel(ler)

  Van 05 oktober 19:00 tot 20:15

  Bij Sporthal de Laar West Brabantweg 115, 6844 GA Arnhem, Nederland

  Trainer: Johan